Информация

18 февраля 18-летие Федерации Лао-Тай в Николаеве

Дорогие друзья, мы рады пригласить Вас на 18й День рождения Федерации боевых искусств Лао-Тай!
Как быстро летит время, казалось бы только вчера в нашем городе был открыт первый зал… Но вот прошло 18 лет и дети, что занимались тогда выросли, и приводят своих детей к нам на боевые искусства. Это особенно приятно.
У нас сложилась добрая традиция: каждый год, в свой День рождения, мы готовим для Вас праздничный концерт.
Вас ждут:
— демонстрация сольных и групповых номеров Кунг-фу по стилям Кот, Кобра и Дракон;
— боевые сэты по Кунг-фу и тайскому боксу;
— работа с оружием: боевой шест, нунчаку, ножи;
— акробатика;
— красивая парная йога и йога в гамаке;
— приглашенные гости с творческими номерами и многое другое
А также в завершение праздничный торт для гостей!
Праздник будет проходить в городе Николаеве, в нашем Центральном зале в 15.00 по адресу: пр.Мира, 40б
Будем рады Вас видеть! До встречи!

Далее

14 января 2018 Мастер-класс «Юддха-Йога. Образ жизни»

Проводит Мастер-Класс Чемпион Азии по Высшей Йоге, Бодхисаттва Скубаев Владимир Владимирович!
Приходите, будет очень интересно и полезно.

Далее

Информация

В связи с техническими неполадками долгое время не велась рубрика.

В скором времени мы продолжим свою работу.

Далее

Ритриты в Храме «Белый Лотос» 2016

Храм Белый Лотос

Приглашаем на Ритриты в храме Школы кунг-фу «Ша-Фут-Фань» в городе Черкассы.

Ритриты — это духовные практики для души и для тела, чтобы дать Вам силу, вдохновение, ресурсы, а некоторым и смысл Жизни.

Больше о Ритритах
Далее

16-летие Николаевского филиала Европейской федерации «Лао-Тай»

лао-тай

14 февраля 2016 года Николаевский филиал Европейской федерации «Лао-Тай» отметил 16-летие.

В программе были представлены показательные выступления бойцов в разных направлениях таких, как кунг-фу, тайский бокс, йога, цигун, вай-кру, работа с оружием, аэро-йога, самооборона, сверхвозможности человека. Завершением стал сладкий стол для детей!

В рамках празднования состоялись дружеские показательные выступления Одесского филиала. Были подготовлены номера по Юддха- Йоге, Тайскому боксу и Восточный танец. Множество ярких впечатлений осталось после выступлений.

Желаем нашей Школе процветания, расширения границ, множества достойных учеников и свершений! Спасибо всем кто пришел и поддержал нас.

Далее

Юддха-Йога

Древне лаосские системы Кунг-фу включают в себя множество разнообразных систем по подготовке тела и духа. Среди них важную роль занимает Юддха-йога. Юддха йога — это система познания тонких энергий и пространств бытия, это проверенный тысячелетиями, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания.

Юддха-йога (что в переводе означает йога битвы) прошла тысячелетние испытания через боевые практики, а не через отвлеченные теории. Очень древняя йога и всегда молодая, такая необходимая для человека во все времена, особенно актуальна в наше время стрессов и гиподинамии.

Много внимания в Юддха Йоге уделяется технике дыхания. Дыхание — это самый короткий и прямой путь, ключ к таинству жизни и смерти. Повелитель ума и эмоций, нить связи тело — ум — дух… Ведь вдох — это жизнь. Мы рождаемся со вдохом и «уходим» на выдохе.

Тут перед нами открывается таинство Цигун — работа с энергией. Практика заключается в том, чтобы допустить максимальную Силу Дыхания в тело без вреда для него, обрести энергетическое тело через дыхание. Существует 28 только основных и множество комбинированных типов дыхания, включая комбинации солнечного и лунного дыхания, различные задержки на вдохе, выдохе, и интенсивности. Благодаря техникам Цигун происходит увеличение особого рода сверхвозможностей человеческого тела. В оздоровительных системах есть также дыхание органами тела и всем телом (космическое дыхание). Дыхательные техники Цигун не рекомендуется выполнять без четкого контроля со стороны специалиста.

Метод постижения Юддха йоги условно делится на 5 составных этапов:
1.Йога физического тела (хатха йога)
2.Йога ума
3.Йога энергии
4.75 Божественных Цуаней Ланг Со
5.Брахма-астра (секретные системы Высшего Кунг-фу)

На начальном этапе освоения комплекса Юддха-Йога основное внимание уделяется снятию мышечных и суставных блоков, перенапряжений. Особенно, что касается спины и поясницы. Поясница — «господин» всего тела. Если она не расслаблена, сила в ногах отсутствует, а таз занимает неустойчивое положение.

В боевом применении, для правильных перемещений и мощных ударов необходима правильная осанка, особенно в области таза и поясницы, что делает комплекс упражнений Юддха-Йога одним из необходимых предметов для освоения при углубленном изучении боевых искусств.

Упражнения начального комплекса Юддха-Йога дают возможность выработать в теле гибкость, пластику, а так же «эластичность» внутренних органов. Благодаря правильному брюшному дыханию в сочетании с физическими движениями улучшается работа всех внутренних и внешних органов тела.

Правильное брюшное дыхание при выполнении комплекса, повышенное пульсирование диафрагмы вызываем массаж таких важных органов, как желудок, печень, селезенка, кишечник, оказывает на них исцеляющее воздействие. Одновременно происходит положительное влияние на регенерацию крови, происходит очистка организма от шлаков. Такое дыхание способствует омоложению клеток во всем организме и орошению кровью коры головного мозга.
Освобождение позвоночника от «блокад» позволяет высвободить течение энергии по каналам и предотвратить застойные явления, снять зажимы и повысить чувствительность нервных окончаний.

Упражняясь в гибкости, мы даем возможность энергии беспрепятственно двигаться по позвоночнику, стимулируем активность нервных окончаний и тем самым усиливаем энергетический потенциал, который они вырабатывают. Другими словами, мы возвращаем себе молодость, красоту и здоровье. Но только регулярные занятия делают справедливым высказывание о том, что гибкость позвоночника становится обратно-пропорциональна возрасту.
Также при правильном исполнении комплекса Юддха Йога меняется полярность чакр, идет прокачка, т.е. очищение трех основных энергетических каналов Ида, Пингала и Сушумна. Таким образом, комплекс Юддха Йога дает человеку стимул и устремление, гибкость и силу, учит правильному дыханию. Это каждому поможет гармонично развиваться в любой области жизни, стремиться к совершенству и достигать новых вершин.

«Кто не развивается, тот деградирует»

1 2 3

Далее