Одном из самых жестких и эффективных видов боя является Муай Тай — поединка свободных от страха, ненависти и внутренних комплексов людей.
Муай тай (или тайский бокс) — бой восьмируких бойцов. Среди всех ударных единоборств, муай тай является наиболее жесткой и эффективной системой ближнего боя.
Широко используются руки и ноги, а также локти и колени, которые являются наиболее сильной и разрушительной частью арсенала тайского бокса.
- спортивные и старые стили
- закаливание ударных частей тела
- физическая и психологическая подготовка
Направления обучения:
— традиционный тай-бокс
— монастырский тай-бокс